Hotel Konradówka Wellness & SPA ucieleśnia ideę sanus per aquam, czyli zdrowie dzięki wodzie.
Świat SPA w Hotelu Konradówka to przede wszystkim przestronny basen(15*7) otoczony zielenią z atrakcjami wodnymi, 2 jacuzzi – szczególnie polecamy Amerykańskie gdzie każdy róg kryje nowe doznania oraz przepiękny Świat Saun gdzie czekają na Państwa Sauny: Fińska, Turecka z koloroterapia, Infrared oraz niebawem pokój wypoczynku z widokiem na przepiękną Kotlinę Jeleniogórską.
Regularne korzystanie z sauny to nieodzowny warunek uzyskania i utrzymania wysokiego poziomu wydolności fizycznej. Jest udowodnione, że wysoka temperatura, zastosowana przez krótki czas, działa odprężająco na organizm, a intensywne pocenie się skutecznie oczyszcza organizm, usuwając z niego toksyny. Trzeba przy tym pamiętać o schładzaniu organizmu poprzez polewanie się zimną wodą lub nacieraniu ciała puszystym śniegiem z groty śnieżnej.
Sauna Turecka (parowa)
Optymalna temperatura łaźni parowej to 45°C, zaś wilgotność powietrza 100%. Niższa temperatura powoduje, że w saunie parowej można przebywać dłużej niż w saunie suchej, ale również należy ciało schładzać zimnym prysznicem. Kąpiel w łaźni parowej pobudza czynności wydzielnicze skóry pobudzając ją do wydzielania szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn. Para wodna wnika głęboko w skórę i nawilża ją. Sauna w połączeniu z koloroterapią pomaga uzyskać równowagę energetyczną
Sauna,Infrared
źródłem ciepła są promienniki podczerwieni: temperatura wewnątrz około 45-65 °C
Jest to sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza. W przeciwieństwie do saun tradycyjnych ciepło w tego rodzaju saunie wnika głębiej w ciało nawet do 4 cm pod skórę, dzięki temu uzyskuje taki sam efekt pocenia się od wewnątrz jak przy aktywnym uprawianiu sportu. Taki głęboki "masaż termiczny" skóry i mięśni ma pozytywne efekty podczas walki z cellulitem czy regeneracji powysiłkowej. Powstały w ten sposób pot, zawiera nie tylko wodę, lecz także tłuszcze, cholesterol i szkodliwe dla organizmu związki, które są wydalane na zewnątrz.
